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冬季空调设置20℃最利健康


河北、河南等省政府规定,冬季公共场所室内空调温度设置不得高于20℃。这一规定不但是出于节能的考虑,而且20℃的室内温度对人身体健康最有益。

从医学角度来说,根据人体的生理状况和对外界的反应,18℃—22℃最为适宜。如果室温过高,室内空气就会变得干燥,人们的鼻腔和咽喉容易发干、疼痛,有时还会流鼻血。在过高的温度中,人也会变得烦躁,注意力不集中,精确性和协调性变差,反应速度降低等。如果屋里温度高,而且还不经常开窗通风的话,会加速人体咽喉黏膜寄生细菌和病毒的繁殖,造成疾病的传播。如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大,因为室内温度过高,人体血管舒张,这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的大脑血液循环发生障碍,极易诱发中风。此外,室内温度过高,室内的地板、橱柜等家具会释放出甲醛等有害气体,导致室内空气质量迅速恶化,而冬季大多数房间都门窗紧闭,有害物质更容易在室内聚积,影响人体健康。


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